Praktische und nützliche Einkaufstipps
Hilfe! Auf den Verpackungen unserer Lebensmittel wimmelt es heute nur so von Kleingedrucktem: E-Nummern der zahlreichen Lebensmittel-Zusatzstoffe, Farbstoffe, Konservierungsmittel, Emulgatoren etc. Für KonsumentInnen ist es wahrlich nicht immer einfach, sich im Dschungel der Kennzeichnungen zurechtzufinden. einige Orientierungshilfen für kritische KonsumentInnen zu bieten.
Tipps für kritische KonsumentInnen:
- Je weniger ein Produkt verarbeitet wurde, desto besser und gesünder ist es: je länger die Zutatenliste auf der Verpackung, desto mehr Zusatzstoffe finden sich im Produkt.
- Frisches Obst und Gemüse, die in Österreich zu kaufen sind, sind garantiert gentechnikfrei.
- Bioprodukte kann man bedenkenlos kaufen, sie sind mit Sicherheit gentechnikfrei!
- Die großen Handelsketten, wie Billa, Spar, Merkur und Zielpunkt, bieten Bioprodukte zu erschwinglichen Preisen an. Zu erkennen sind sie an Logos wie "ja! Natürlich." oder "Natur pur".
- Auf jedem Markt gibt es auch Biobauern die Produkte sind an den Gütesiegeln erkennbar, z. B. "BIO AUSTRIA".
- Auch wenn die frische Zubereitung etwas aufwendiger ist, als etwa eine Fertigsuppe aus dem Packerl zu zaubern Ergebnis und Geschmackserlebnis sprechen für sich.
- Bei Lagergemüse wie z. B. Zwiebeln und Erdäpfeln gibt es kaum Preisunterschiede zwischen bio und konventionellem Gemüse.
- Greifen Sie lieber zu heimischem Saisongemüse anstatt zu teuren Importen, wie z. B. Erdbeeren im Februar aus dem Ausland ...



